Kesehatan

Cara tetap sehat walau begadang untuk mengerjakan tugas lemburan dapat dicapai dengan beberapa tips. Karena pada jam-jam tambahan malam untuk menyelesaikan hari yang panjang, sobat butuh beberapa hal yang perlu …

Apa saja latihan atau olahraga menjaga kelenturan tubuh yang perlu dilakukan sobat? Menjaga kelenturan tubuh sangat baik untuk melawan penuaan yang mengurangi ruang gerak otot. Pinggul, tulang belakang, siku, dan …

Dalam menjaga kesehatan, kebutuhan akan berbagai jenis asupan seperti vitamin tentunya perlu kita penuhi. Salah satunya yakni vitamin D yang memiliki peranan penting dalam membentuk dan menjaga tulang tetap kuat. …

Selain minum obat, terdapat beberapa buah untuk meredakan asam lambung yang bisa sobat konsumsi. Tingginya kandungan asam dalam lambung menyebabkan berbagai gejala yang tidak enak pada bagian perut sampai dada …

Bagaimana cara meditasi untuk kesehatan yang benar ? Sehingga kita mendapatkan manfaat untuk menjaga tubuh terhindar dari berbagai penyakit dan tetap sehat terjaga ? Meditasi tidak hanya persoalan yang berhubungan …

Untuk tujuan kesehatan, tips olahraga saat puasa dari Gookalian bisa sobat terapkan meski harus menahan lapar dan dahaga. Tapi apakah dengan berolahraga pada saat puasa itu aman dan bagaimana trik-trik …

Apa saja tanda tubuh butuh olahraga ? Badan melar-melar alias gak kencang bisa jadi salah satu tanda sobat butuh berolahraga. Selain itu, Gookalian juga punya beberapa informasi yang menjadi tanda …

Apa saja manfaat jamur ekor Kalkun untuk kesehatan? Sobat udah pernah lihat jamur ekor Kalkun belum ? Spesies jamur ini memiliki nama Tramete versicolor, nama gak penting sih buat sobat. …

Apa saja sih hal yang bisa menjadikan pemicu tekanan darah tinggi ? Kejadian tekanan darah tinggi pada orang dewasa tidak melulu langsung terjadi begitu saja. Penyakit degeneratif ini merupakan penyakit …

Gookalian punya beberapa kombinasi bahan Infused Water yang mudah sobat buat dirumah. Jenis minuman ini selain menyegarkan juga dapat menyehatkan tubuh lho. Apa saja bahan yang bisa kamu gunakan untuk …

Tuberkulosis merupakan penyakit yang menyerang paru-paru. Apa saja mitos penyakit TBC yang disalahpahami oleh masyarakat ? Gookalian bakal ngasih beberapa mitos yang salah dan beredar di masyarakat terkait penyakit Tuberkulosis. …

Beberapa orang atau sobat sendiri mungkin mempunyai mood makan berlebih di suatu kondisi. Bagaimana mengatasi makan berlebih saat emosi ya? Karena seringkali perubahan mood makan meningkat saat sedang dilanda emosi. …