Cara mengendalikan rasa lapar berlebih gak hanya dibutuhkan pas puasa aja. Buat sobat yang lagi diet untuk menurunkan berat badan atau mengurangi lemak dalam tubuh perlu menahan lapar lebih lama. …
Read More »Kesehatan
Cara Mudah Mengurangi Konsumsi Gula
Gookalian ada tips nih untuk cara mudah mengurangi konsumsi gula. Karena perlu sobat ketahui, bahwa tidak melulu gula pasir yang sering kita tambahkan pada teh atau kopi. Kita juga perlu …
Read More »Cara Minum Kopi Yang Sehat
Cara minum kopi yang sehat tetap bisa sobat lakukan kok. Nggak melulu kopi itu berhubungan dengan penyakit atau masalah kesehatan. Tapi perlu memperhatikan banyak hal yang mungkin bertentangan dengan cara …
Read More »Topping Mie Instan Yang Sehat
Untuk perbaikan gizi sobat bisa pilih Topping Mie Instan yang sehat dari Gookalian. Biar isian santapan mie nggak cuma satu bahan saja dan lebih sehat. Topping Mie Instan Yang Sehat …
Read More »Sobat Perlu Tahu Untuk Melakukan Diet Pegan
Gookalian katakan bahwa melakukan diet pegan itu cukup mudah sih. Secara umum diet pegan adalah gabungan dari asupan makan paleo dan vegan. Paleo memakan lemak hewani sedangkan vegan hanya mengkonsumsi …
Read More »Bahan Alami Atasi Bibir Kering Bisa Dicoba Dirumah
Gookalian punya beberapa rekomendasi bahan alami atasi bibir kering. Untuk memiliki bibir yang gak kering dan pecah-pecah, bisa sobat dapatkan dari bahan yang mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Bahan Alami …
Read More »Manfaat Mengunyah Permen Karet Untuk Kesehatan
Apakah sobat sudah tahu manfaat mengunyah permen karet untuk kesehatan? Seringkali kita temukan orang-orang di negara maju mengunyah sesuatu di mulut mereka yang tidak lain adalah permen karet. Bagi yang …
Read More »6 Cara Pengobatan Untuk Kerot
Apakah sobat sudah tahu cara pengobatan untuk Kerot? Atau mungkin belum tahu apa sih Kerot sebenarnya? Ini merupakan sebuah gejala yang terjadi berhubungan dengan gigi. Selain Vaping yang berdampak pada …
Read More »Dampak Vaping Terhadap Kesehatan Mulut
Gookalian akan mengulas dampak Vaping terhadap kesehatan mulut. Buat sobat yang pake Vape, mungkin sempat bertanya juga apa saja bahaya kesehatan yang ditimbulkan produk ini. Vape atau yang sering kita …
Read More »Cara Mencegah Tumpukan Plak Gigi
Gak cuma merokok, ada hal lain yang diperhatikan untuk cara mencegah tumpukan plak gigi. Sobat sudah tahu kan apa itu plak gigi? Sebuah lapisan yang lengket dan tipis yang bisa …
Read More »Efek Terlalu Banyak Minum Teh Untuk Kesehatan
Segala yang berlebihan tidak baik, termasuk terlalu banyak minum teh dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Masalah ini ditunjukkan dengan berbagai gejala dari efek yang ditimbulkannya. Terlepas dari berbagai manfaat teh …
Read More »Alasan Tidak Boleh Bertukar Pakaian Dan Handuk
Selain milik sendiri, alasan tidak boleh bertukar pakaian dapat begitu bervariasi. Bahkan mungkin kita tidak direkomendasikan untuk bertukar dengan saudara sendiri. Apa saja yang mendasari hal ini? Infonya dari Gookalian …
Read More »